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Verbal geführte Atemmeditationen

Ganz zu sich finden durch den eigenen Atem?

oder

Ruhe und tänzerische Bewegung ineinander verschmelzen lassen?

Mit anspruchsvoller Meditationsmusik und sinnlichem Text, welcher auch unsere Daseins - Aspekte beinhaltet. Dies geschieht in ruhiger bequemer Sitzposition und tanzenden Bewegungen im Mittelteil. So wird Ihnen die Begegnung mit ihrem eigenen Wesen ermöglicht. 

Auf einer Art imaginärer und gleichzeitig auch reeller "Insel" vom Familien- oder Arbeitsalltag eine gesunde Distanz gewinnen, um dafür wieder neue Energie zu gewinnen.

Dafür stelle ich für Sie in der Mittagszeit eine dreiviertel Stunde Meditationszeit während Ihrer Arbeitswoche zur Verfügung. Ebenso einmal pro Woche eine Stunde zum Feierabend.

Die Gebühren von 20.-- CHF für eine Mittagsstunde, oder 25.-- CHF für eine Abendstunde, sind pro Monat und im voraus zu entrichten (vier bis acht Mal).

Eine von vielen möglichen Meditations-Haltungen.

Quelle: LIKA GmbH Lehrbuch

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